BuscaTuClase » cabeza https://www.buscatuclase.com/ar/blog BuscaTuClase Blog Fri, 05 Jan 2024 18:20:47 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.5 Qué es Mindfulness o la Atención Consciente https://www.buscatuclase.com/ar/blog/que-es-mindfulness-o-la-atencion-consciente https://www.buscatuclase.com/ar/blog/que-es-mindfulness-o-la-atencion-consciente#comments Mon, 18 Dec 2017 19:57:47 +0000 http://www.buscatuclase.com/ar/blog/?p=1756 Muchas veces nos encontramos en situaciones que hacen que la cabeza no se concentre en lo que debería. A veces hacemos gimnasia sin tener la energía puesta ahí, leemos sin enfocarnos ni razonar lo que dice el libro, cosa que tenes que volver a leer varias veces la misma frase para poder captarla. También pasa […]

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]]> https://www.buscatuclase.com/ar/blog/que-es-mindfulness-o-la-atencion-consciente/feed 0 Atención Consciente o Mindfulness https://www.buscatuclase.com/ar/blog/atencion-consciente-o-mindfulness https://www.buscatuclase.com/ar/blog/atencion-consciente-o-mindfulness#comments Thu, 20 Oct 2016 15:49:47 +0000 http://www.buscatuclase.com/ar/blog/?p=1761 Muchas veces nos encontramos en situaciones que hacen que la cabeza no se concentre en lo que debería. A veces hacemos gimnasia sin tener la energía puesta ahí, leemos sin enfocarnos ni razonar lo que dice el libro, cosa que tenes que volver a leer varias veces la misma frase para poder captarla. También pasa […]

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]]> https://www.buscatuclase.com/ar/blog/atencion-consciente-o-mindfulness/feed 0 La mente también se ejercita https://www.buscatuclase.com/ar/blog/la-mente-tambien-se-ejercita https://www.buscatuclase.com/ar/blog/la-mente-tambien-se-ejercita#comments Thu, 16 Jun 2016 18:29:36 +0000 http://www.buscatuclase.com/ar/blog/?p=774 La gran mayoría de las personas saben que ejercitar el cuerpo es necesario, es por eso que hacen ejercicio a diario asistiendo a gimnasios o practicando algún deporte con el fin de cuidar la salud. Lo que no todos tienen en cuenta es que ejercitar el cerebro es igual de importante. Así como el cuerpo […]

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