BuscaTuClase » Bienestar https://www.buscatuclase.com/uy/blog BuscaTuClase Blog Sat, 14 Apr 2018 11:53:45 +0000 en-CA hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.5 Qué es Mindfulness o la Atención Consciente https://www.buscatuclase.com/uy/blog/que-es-mindfulness-o-la-atencion-consciente https://www.buscatuclase.com/uy/blog/que-es-mindfulness-o-la-atencion-consciente#comments Mon, 19 Feb 2018 19:59:06 +0000 http://www.buscatuclase.com/uy/blog/?p=1576 Muchas veces nos encontramos en situaciones que hacen que la cabeza no se concentre en lo que debería. A veces hacemos gimnasia sin tener la energía puesta ahí, leemos sin enfocarnos ni razonar lo que dice el libro, cosa que tenes que volver a leer varias veces la misma frase para poder captarla. También pasa […]

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