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-Meditación guiada
-Respiraciones para mejorar los estados de ánimo
-Posturas acordes a cada uno con control personalizado dependiendo de los problemas que afectan en la edad adulta
-Relajación total para finalizar la clase
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como Profesor , 07-03-2026
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como Profesor , 10-03-2026
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como Profesor , 10-03-2026
