7 Jul

Que la falta de tiempo no te impida meditar

La meditación es una técnica que proviene del Oriente y sirve para serenar la mente así como también para reconectar con los aspectos más íntimos de nuestro ser. Esta es una actividad que toda persona debiera realizar a diario ya que...
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5 Jul

Cómo estimular la lectura en los chicos

Hay diversas razones por las cuales los niños no leen, y la principal se relaciona directamente con sus padres. Hay una mala costumbre en los hogares de estar rodeados de televisiones, teléfonos, entre otros aparatos tecnológicos que al parecer son...
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30 Jun

Las ventajas del intercambio estudiantil

Durante los últimos diez años, los intercambios juveniles en el exterior aumentaron de manera considerable, no solo en nuestro país sino alrededor de todo el mundo. Estos se realizan tanto en la época de colegio como en la universitaria, siendo...
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28 Jun

Ayudemos a combatir la contaminación

La contaminación ambiental es uno de los grandes problemas que tiene el mundo, la cual muchas veces es causada por la gran cantidad de residuos que se dejan en basureros sin haberse utilizado la totalidad del producto. Una forma muy...
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23 Jun

No olvidemos de elongar

Por lo general uno le da más importancia al ejercicio en sí que a la etapa de elongación, y no tiene en cuenta que es algo necesario para poder llevar a cabo cualquier deporte de manera correcta, teniendo un efecto...
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21 Jun

La tecnología: un arma de doble filo

Se podría decir que en los tiempos de hoy, la infancia de los chicos y jóvenes es altamente influenciada por la tecnología, lo cual tiene sus ventajas y desventajas. Si volvemos 15 años atrás, podíamos ver a los niños disfrutar de...
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14 Jun

Actividades extraescolares

El 70 % de los niños y adolescentes escolarizados participan en al menos una actividad    extracurricular después del horario de clases. Esto es algo sumamente importante para ellos, en primer lugar porque es una forma de desconectar de su...
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7 Jun

Bailar también es una opción para bajar de peso

  La falta de continuidad en las actividades físicas es muy común en las mujeres.  Siempre  encuentran razones para justificar el abandono, dicen que el gimnasio es aburrido, que la temperatura no las acompaña para estar al aire libre, que no tienen tiempo, entre...
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2 Jun

Aprender historia de una forma más entretenida

Además de contar con las clases que nos dictan en el colegio y universidad, una buena herramienta para aprender historia es a través de películas, incluso muchas veces es más entretenido y llevadero. Asimismo, si no estás interesado en la...
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