BuscaTuClase » cuerpo https://www.buscatuclase.com/cl/blog BuscaTuClase Blog Tue, 20 Nov 2018 18:34:25 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.5 La importancia de elongar después del deporte https://www.buscatuclase.com/cl/blog/la-importancia-de-elongar-despues-del-deporte https://www.buscatuclase.com/cl/blog/la-importancia-de-elongar-despues-del-deporte#comments Sun, 01 Apr 2018 18:05:47 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1687 Por lo general uno le da más importancia al ejercicio en sí que a la etapa de elongación, y no tiene en cuenta que es algo necesario para poder llevar a cabo cualquier deporte de manera correcta, teniendo un efecto positivo en el cuerpo. El elongamiento cuida los músculos que se activan durante los periodos […]

The post La importancia de elongar después del deporte appeared first on BuscaTuClase.

]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/la-importancia-de-elongar-despues-del-deporte/feed 0 Nuestra propuesta: comer rico y sano https://www.buscatuclase.com/cl/blog/nuestra-propuesta-comer-rico-y-sano https://www.buscatuclase.com/cl/blog/nuestra-propuesta-comer-rico-y-sano#comments Sat, 10 Mar 2018 19:17:04 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1621 Cuidar la alimentación y llevar una vida saludable es un tema que está en pleno auge, acá y alrededor de todo el mundo. Cada vez son más las personas que se suman a esta tendencia de consumir alimentos orgánicos, hacer actividad física de forma regular y cuidar la salud física y mental a través de […]

The post Nuestra propuesta: comer rico y sano appeared first on BuscaTuClase.

]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/nuestra-propuesta-comer-rico-y-sano/feed 0 8 beneficios de la Natación https://www.buscatuclase.com/cl/blog/8-beneficios-de-la-natacion https://www.buscatuclase.com/cl/blog/8-beneficios-de-la-natacion#comments Fri, 12 Jan 2018 16:44:52 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1513 Dentro de la cantidad de deportes que podemos practicar, se podría decir que la natación es uno de los más completos y por eso uno de los más recomendados. A continuación enumeramos algunos de los beneficios de la natación por los cuales te aconsejamos a aprender a nadar: Hay que mover absolutamente todo del cuerpo, […]

The post 8 beneficios de la Natación appeared first on BuscaTuClase.

]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/8-beneficios-de-la-natacion/feed 0 Los deportes más completos https://www.buscatuclase.com/cl/blog/los-deportes-mas-completos https://www.buscatuclase.com/cl/blog/los-deportes-mas-completos#comments Tue, 07 Mar 2017 15:52:30 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=511 Hoy en día la gente hace más ejercicio que antes, y en parte se debe a que se instaló una especie de moda que invita a las personas a hacer deporte y comer sano, llevar una vida saludable y darle importancia a aquellas disciplinas que generen bienestar tales como la yoga, meditación, entre  otras. Si […]

The post Los deportes más completos appeared first on BuscaTuClase.

]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/los-deportes-mas-completos/feed 0