BuscaTuClase » yoga https://www.buscatuclase.com/cl/blog BuscaTuClase Blog Tue, 20 Nov 2018 18:34:25 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.5 Cómo manejar el estrés de fin de año https://www.buscatuclase.com/cl/blog/como-manejar-el-estres-de-fin-de-ano https://www.buscatuclase.com/cl/blog/como-manejar-el-estres-de-fin-de-ano#comments Tue, 20 Nov 2018 18:34:25 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1709 Llega diciembre y se nos viene el año encima, las fiestas de fin de año, exámenes finales, eventos a los que no se puede faltar, todo esto acumulado con las cargas emocionales que se generan y las altas temperaturas de la época. Al darnos cuenta de que no alcanza el tiempo para realizar todo aquello […]

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]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/como-manejar-el-estres-de-fin-de-ano/feed 0 ¿Aún no tienes actividad para este año? https://www.buscatuclase.com/cl/blog/aun-no-tienes-actividad-para-este-ano https://www.buscatuclase.com/cl/blog/aun-no-tienes-actividad-para-este-ano#comments Sun, 18 Mar 2018 14:22:54 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1659 Se terminan las vacaciones y cada uno vuelve a su rutina, se retoma el hábito del estudio, el ejercicio físico, acostarse temprano en la semana y juntarse con amigos o familia los días libres… todas estas actividades forma parte de nuestra rutina diaria durante el año. A todo esto podemos sumarle alguna actividad extracurricular que […]

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]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/aun-no-tienes-actividad-para-este-ano/feed 0 ¿Por qué se recomienda el Yoga para embarazadas? https://www.buscatuclase.com/cl/blog/por-que-se-recomienda-el-yoga-para-embarazadas https://www.buscatuclase.com/cl/blog/por-que-se-recomienda-el-yoga-para-embarazadas#comments Fri, 16 Mar 2018 19:01:29 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1553 Es un grave error creer que en el estado de embarazo el deporte está prohibido, por el contrario, el ejercicio físico es muy saludable siempre y cuando se haga el indicado y de la manera correcta. Si bien existen muchos deportes así como también distintas maneras de realizar actividad física, es importante ir descubriendo qué […]

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