BuscaTuClase » actividad https://www.buscatuclase.com/cl/blog BuscaTuClase Blog Tue, 20 Nov 2018 18:34:25 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.5 La importancia de elongar después del deporte https://www.buscatuclase.com/cl/blog/la-importancia-de-elongar-despues-del-deporte https://www.buscatuclase.com/cl/blog/la-importancia-de-elongar-despues-del-deporte#comments Sun, 01 Apr 2018 18:05:47 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1687 Por lo general uno le da más importancia al ejercicio en sí que a la etapa de elongación, y no tiene en cuenta que es algo necesario para poder llevar a cabo cualquier deporte de manera correcta, teniendo un efecto positivo en el cuerpo. El elongamiento cuida los músculos que se activan durante los periodos […]

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]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/la-importancia-de-elongar-despues-del-deporte/feed 0 El arte como medio de expresión https://www.buscatuclase.com/cl/blog/el-arte-como-medio-de-expresion https://www.buscatuclase.com/cl/blog/el-arte-como-medio-de-expresion#comments Fri, 23 Mar 2018 14:43:53 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1670 Así como los idiomas y el deporte son ramas fundamentales en la educación, el arte cumple un rol esencial para el desarrollo integral de las personas. El arte abarca la música, pintura, dibujo, literatura, danza, teatro, entre otras disciplinas que utilizan los artistas para expresarse y comunicar sus sentimientos y/o pensamientos. Sin embargo, no solo los […]

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]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/el-arte-como-medio-de-expresion/feed 0 ¿Por qué se recomienda el Yoga para embarazadas? https://www.buscatuclase.com/cl/blog/por-que-se-recomienda-el-yoga-para-embarazadas https://www.buscatuclase.com/cl/blog/por-que-se-recomienda-el-yoga-para-embarazadas#comments Fri, 16 Mar 2018 19:01:29 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1553 Es un grave error creer que en el estado de embarazo el deporte está prohibido, por el contrario, el ejercicio físico es muy saludable siempre y cuando se haga el indicado y de la manera correcta. Si bien existen muchos deportes así como también distintas maneras de realizar actividad física, es importante ir descubriendo qué […]

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]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/por-que-se-recomienda-el-yoga-para-embarazadas/feed 0 Clases de carpintería, para aprender y entretenerse https://www.buscatuclase.com/cl/blog/clases-de-carpinteria-para-aprender-y-entretenerse https://www.buscatuclase.com/cl/blog/clases-de-carpinteria-para-aprender-y-entretenerse#comments Tue, 27 Feb 2018 18:26:15 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1547 Con la primavera en el aire, muchos empiezan con típicas actividades como para dejar la casa renovada y preparada para recibir amigos este verano. Una de esas actividades que se vuelve divertida y útil al mismo tiempo es la carpintería, desde arreglar un cuadro, a armar un mueble. Hoy en día, es más fácil afilar […]

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]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/clases-de-carpinteria-para-aprender-y-entretenerse/feed 0 8 beneficios de la Natación https://www.buscatuclase.com/cl/blog/8-beneficios-de-la-natacion https://www.buscatuclase.com/cl/blog/8-beneficios-de-la-natacion#comments Fri, 12 Jan 2018 16:44:52 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1513 Dentro de la cantidad de deportes que podemos practicar, se podría decir que la natación es uno de los más completos y por eso uno de los más recomendados. A continuación enumeramos algunos de los beneficios de la natación por los cuales te aconsejamos a aprender a nadar: Hay que mover absolutamente todo del cuerpo, […]

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]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/8-beneficios-de-la-natacion/feed 0 Los beneficios de contratar un personal trainer https://www.buscatuclase.com/cl/blog/los-beneficios-de-contratar-un-personal-trainer https://www.buscatuclase.com/cl/blog/los-beneficios-de-contratar-un-personal-trainer#comments Wed, 26 Jul 2017 20:23:02 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1150 Unas semanas atrás le contamos que gran parte de las mujeres suelen dejar el                   gimnasio a los pocos días de haber empezado. Uno de los motivos por los que pasa esto, es debido a la falta de resultados notables que ven en su cuerpo, y esto se genera             porque en los gimnasios multitudinarios no suele […]

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]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/los-beneficios-de-contratar-un-personal-trainer/feed 0 Por qué elegir las “manualidades” como pasatiempos https://www.buscatuclase.com/cl/blog/por-que-elegir-las-manualidades-como-pasatiempos https://www.buscatuclase.com/cl/blog/por-que-elegir-las-manualidades-como-pasatiempos#comments Wed, 31 May 2017 13:58:33 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=838 No solo la actividad física sirve para disminuir el estrés y relajarse después de un día laboral o de estudio, sino que dedicarle un rato a las manualidades también ayuda a olvidar las preocupaciones y ocupar un rato del día en uno mismo. Si no lo sabía, la mente y el cuerpo están siempre unidos, […]

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