BuscaTuClase » salud https://www.buscatuclase.com/cl/blog BuscaTuClase Blog Tue, 20 Nov 2018 18:34:25 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.5 Nuestra propuesta: comer rico y sano https://www.buscatuclase.com/cl/blog/nuestra-propuesta-comer-rico-y-sano https://www.buscatuclase.com/cl/blog/nuestra-propuesta-comer-rico-y-sano#comments Sat, 10 Mar 2018 19:17:04 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1621 Cuidar la alimentación y llevar una vida saludable es un tema que está en pleno auge, acá y alrededor de todo el mundo. Cada vez son más las personas que se suman a esta tendencia de consumir alimentos orgánicos, hacer actividad física de forma regular y cuidar la salud física y mental a través de […]

The post Nuestra propuesta: comer rico y sano appeared first on BuscaTuClase.

]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/nuestra-propuesta-comer-rico-y-sano/feed 0 ¿Alguna vez pensó en tener su propia huerta? https://www.buscatuclase.com/cl/blog/5-motivos-para-tener-una-huerta https://www.buscatuclase.com/cl/blog/5-motivos-para-tener-una-huerta#comments Thu, 24 Aug 2017 15:21:51 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=1312 La gran mayoría de las personas recurren a la verdulería o al supermercado para adquirir frutas y  verduras ya que es práctico y no toma tanto tiempo. Lo que no todos saben es que hay una forma más saludable, en todo sentido, de obtener este tipo de alimentos y es a través de su propia […]

The post ¿Alguna vez pensó en tener su propia huerta? appeared first on BuscaTuClase.

]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/5-motivos-para-tener-una-huerta/feed 0 Errores al hacer deporte https://www.buscatuclase.com/cl/blog/errores-al-hacer-deporte https://www.buscatuclase.com/cl/blog/errores-al-hacer-deporte#comments Wed, 05 Apr 2017 18:19:30 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=625 El ejercicio físico es muy importante, ayuda a mantenerse en forma y llevar una vida saludable. Sin embargo, es muy común creer que con realizar la rutina de ejercicios es suficiente, y muchos caen en errores que pueden hasta incluso condicionar los beneficios y esfuerzo adquirido durante la actividad realizada. Le resumimos los errores más […]

The post Errores al hacer deporte appeared first on BuscaTuClase.

]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/errores-al-hacer-deporte/feed 0 Los deportes más completos https://www.buscatuclase.com/cl/blog/los-deportes-mas-completos https://www.buscatuclase.com/cl/blog/los-deportes-mas-completos#comments Tue, 07 Mar 2017 15:52:30 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=511 Hoy en día la gente hace más ejercicio que antes, y en parte se debe a que se instaló una especie de moda que invita a las personas a hacer deporte y comer sano, llevar una vida saludable y darle importancia a aquellas disciplinas que generen bienestar tales como la yoga, meditación, entre  otras. Si […]

The post Los deportes más completos appeared first on BuscaTuClase.

]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/los-deportes-mas-completos/feed 0 La importancia de ejercitar la mente https://www.buscatuclase.com/cl/blog/la-importancia-de-ejercitar-la-mente https://www.buscatuclase.com/cl/blog/la-importancia-de-ejercitar-la-mente#comments Thu, 23 Feb 2017 18:51:34 +0000 http://www.buscatuclase.com/cl/blog/?p=462 Nosotros les recomendamos algunos tips para desarrollar mejor la inteligencia, mejorar la capacidad de atención y concentración así como también prevenir enfermedades o la pérdida de memoria. En primer lugar les aconsejamos el uso de juegos, tales como el rompecabezas, crucigramas, sopa de letras, acertijos, entre otros… Estos no solo benefician el ejercicio cerebral sino […]

The post La importancia de ejercitar la mente appeared first on BuscaTuClase.

]]> https://www.buscatuclase.com/cl/blog/la-importancia-de-ejercitar-la-mente/feed 0